domingo, 7 de octubre de 2012

Run...Semana 7(Dia 3)

Hola runningadictos!!!Ya he terminado mi semana de 8/2....Debo decir que fué una compra genial el libro que me está enseñando a correr,es un plan ideal para mi,y no podría estar más contenta de mi evolución....cuando veo que me falta el aire,intento desviar mi atención hacia otra cosa...el movimiento de mi coleta en la sombra,la letra de la canción que suena desde mi "androide",o el impacto de mis pies en el suelo....funciona y logro resistir más....Creo que ya puedo decir que he incluido en mi rutina el running,algo que en un principio parecia otro capricho más,ahora ya forma parte de mi dia a dia y me encanta!!

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