domingo, 27 de julio de 2014

Run...Semana 1(Dia 4)

He finalizado mi primera semana mejor que cuando empecé.El primer día que salí a correr fui a un ritmo muy rápido para mí y no aguanté nada...me ahogaba enseguida...me fustré.Hoy he ido a la playita por la mañana,me he hecho una mascarilla capilar y me he tirado en el sofá a ver videos motivadores de running,entre ellos los superdivertidos IMPARABLES,con Santi Millán en la Titan Desert.Así que he salido súper motivadísima a correr y lo he logrado,bien por mi!!!Resumen;dos dias andando 5 Km a ritmo ràpido y dos dias de running suave,mañana descanso;)

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