domingo, 18 de diciembre de 2022

Las enseñanzas

 En mi búsqueda espiritual,en un camino donde pensé que solo Buda o Krishna tendrían cosas que contarme,me encuentro con un hombre al que la iglesia no le ha hecho ningún favor... Escuché en una charla interesantísima sobre las enseñanzas de Jesús,que El no hubiera querido todo ésto.

Jesús,un ser humano maravilloso que estuvo rodeado de mujeres increíbles,y que sin ellas no hubiera sido posible la difusión de sus verdaderas enseñanzas.La imagen que nos dieron siempre nunca me convenció,y hoy me alegro de descubrir que no era la real...Los evangelios secretos y un montón de nuevos datos salen a la luz ,para hacerme pensar que él mismo ,se inspiró en el budismo, en grandes civilizaciones,y en su propia experiencia para contarnos ,que es nuestra luz interior lo importante.Que la divinidad está dentro nuestro,pero hay que trabajarla...Si todos los grandes maestros y maestras dicen lo mismo...por algo será,no?

No pretendo herir a nadie con ésta reflexión, simplemente me alegro de haber descubierto otra luz más en mi camino, Gracias ♥️







martes, 25 de octubre de 2022

Un nuevo camino ;Yin Yoga

 Hace unos días descubrí a mi nuevo gran amor dentro del Yoga;El Yin Yoga...

Había oído hablar de él en varias ocasiones,pero nunca había buscado información o practicado ninguna clase de esta modalidad.La semana pasada empezamos a profundizar sobre éste particular y especial estilo.

El Yin Yoga me enamoró desde la primera clase;Consiste en mantener las asanas durante varios minutos(de 2 a 5 para empezar)ayudandote de elementos,como cojines,bloques o bloosters para hacer la asana lo más cómoda posible.

Pero tiene algo muy especial,es una combinación de conocimientos de Yoga y medicina China,desbloqueando,abriendo,sacando hacia afuera,incluso emociones,es maravilloso.


Mi formación en Kashish ya va llegando a su fin,queda poco más de un mes para acabarla,y ojalá pueda decir bien orgullosa que todo ha salido bien!!!

He aprendido muchísimo y tengo mucho que estudiar,pero en ello estoy y con más ilusión que nunca.

Tengo una formación especializada en Yin a la vista,creo que no voy a poder resistirme a ella y voy a lanzarme para complementar mi formación de 200 horas con Kashish,para así profundizar y poder enseñar Yin Yoga!! Allá voy,desearme suerte!! Namasté ✨🕉️🙏

https://photos.app.goo.gl/93P9ffkqSQHJm9tq7

jueves, 2 de junio de 2022

Diario de una mamá Yogui



 Y por fin una entrada con éste título!

Ésto significa que por fin he encontrado una formación a mi medida,asequible y súper completa, después de tantos años sin decidirme,por fin llegó .

Tenía dudas de si podría seguir el ritmo de las clases,de si podré completarla,de si me entrarán ganas de abandonar...Y aún sigo con esas dudas,pero si sigo el ritmo semanal de clases y no acumulo cosas por hacer,creo que no tendré problema.Como todo,hay que ponerle ganas,y ser constante(algo que no he conseguido casi nunca..:( )

La escuela elegida ha sido Kashish Yoga,con sede en la India.Ellos ofrecen una formación para todo el mundo,en Inglés,es español,en hindi...Por lo que estoy viendo en el material,consejos que envían mediante email,grupo de WhatsApp,y en las propias clases,es completísima y estoy aprendiendo un montón.Iré actualizando también por aquí a modo de diario,será una bonita forma de tener siempre mi progreso y poder leerlo cuando quiera.En definitiva,estoy muy feliz de por fin haberme decidido y haberlo hecho con Kashish.Namasté🕉️💖😊


jueves, 19 de agosto de 2021

Mi primer perro,mi héroe.

 Hola Dino,me apetecía escribirte esta carta, sé que los perros no leéis pero tú eras tan listo....

Hace más de 30 años ,te conocí,fuiste mi primer amor perruno.

Nos dijeron que nos regalaban una bolita de pelo de color negro y fuego, cruce de un pastor belga y una pastora alemana si mal no recuerdo..Mi padre te adoraba,eras increíble y yo me enamore de ti solo verte,y sigo estándolo!Han pasado muchísimos años y sigo acordándome de cómo me reconfortaba que te recostaras sobre mis piernas,o de cómo ibas a buscar palos a la playa o al rio,el agua te encantaba y morder piedras!

No te criamos de ninguna forma especial,no te hizo falta nada,para ser simplemente tú y darnos lo mejor de ti.

Llorando aún tu ausencia,te prometo que siempre te recordaré con mucho amor y que serás mi próximo tattoo💝

Te fuiste de una forma trágica y eso me ha marcado para siempre..Te amo por siempre grandullón 🐺❤️

jueves, 13 de agosto de 2020

Casi 6 meses, Olimpia

 Han pasado casi 6 meses desde que nació Olimpia.

Mi Miña llena de Luz.Estoy disfrutando tanto de ellas,no quiero que el tiempo corra quiero saborear cada precioso instante que se que ya no volverá.El principio fue duro,no lo voy a negar,hasta que todo sigue su curso natural y la vida fluye,tienen que pasar unos días de adaptación,en nuestro caso fueron días.

ILena está enamorada de su hermana y yo Babeo litros cuando las veo jugar juntas.

Tan afortunada soy que vuelvo a vivir una lactancia preciosa y llevando a mí segunda bebé todo el día encima mío igual que hice con la primera 💜💜💜💜

viernes, 21 de febrero de 2020

Mi segundo embarazo:3° Trimestre y parto

El transcurso del embarazo de Olimpia fue normal y seguía  estando bien,pero iban apareciendo más molestias a medida que avanzaba en los meses,en los últimos ,mi mayor incomodidad era el insomnio.No pegaba ojo en toda la noche.
Tenía muchos planes para cuando dejara de trabajar,seguir con El Yoga,caminar...La verdad que no hice mucho,hacia el final ,en las últimas semanas,me hice las fotos por fin y una sesión maravillosa de Hipnoparto, también trabajaba todos los días con la pelota de pilates y bailaba,claro.
Llegó la semana 38 y en monitores me dijeron que estaba ya todo blandito y preparado, pero su cabecita estaba bastante alta aún,así que me citaron para verme de nuevo en 15 días.No llegué!En la semana 39 +2 Olimpia decidió por fin venir,y vaya si lo hizo bien!
A las 12 de la noche del Sábado acababa de contarle a ILena un cuento,cuando noté una pequeña rotura en la bolsa y un poco de líquido salió,en 3 ocasiones más fui soltando líquido amniótico pero esperamos un poco en casa ya que aún no habían empezado las contradicciones.Pero a las 02:00 empecé a sentirlas más y decidí acabar de preparar todo y llevar a ILena con sus abuelos,tan agusto que ella dormía ,pero no se despertó.
Llegamos al hospital a las 02:30 y salió el resto de líquido como una fuente solo bajar del coche, entonces empecé a sentir más fuerte la intensidad.
En monitores me dijeron que estaba de 2 pero parecía ir rápido.Y si ,lo fue!
Nos tocó una matrona increíble que nos trato como merece ser tratada una parturienta,estuvimos todo en rato los 3 solos y en nada ya estaba de 6 cm!
Me puse la epidural porque no aguantaba el dolor,era ya , insoportable.Cuando me la pusieron pensé que entonces se pararía todo y tendrían que inyectarme oxitocina sintética, cosa que no me hacía ninguna gracia,pero por suerte la mía iba sobrada para seguir adelante y me plante en dilatación completa.Ahora más tranquila con el efecto de la epidural empecé a empujar...No hizo falta mucho para que Olimpia por fin naciera,al final salió casi sola y yo la cogí,fue increíble,en ese momento se fueron todos los miedos que tuve durante el embarazo.....Emocionados y haciendo piel con piel,la peque empezó a mamar como si no hubiera un mañana.. Todo había salido perfecto,solo un poco de desgarro natural y ella estaba sana y preciosa.Nacio a las 05:47,con 3'280 kilos (y salimos del hospital ganando peso!) Y 49 cm. Un 16 de Febrero.Es igualita a ILena pero más mofletuda,y el momento en que las dos hermanas se conocieron fue.... Increíble 💜













miércoles, 16 de octubre de 2019

Mi 2° embarazo,1° y 2° Trimestre

En mi primer embarazo estaba plenamente dedicada a mí misma,me hacía fotos casi semanales para seguir el crecimiento de ILena.
Olimpia vino por sorpresa y está creciendo sana y fuerte dentro de mi.
Me gustará después, tener ordenadas sus fotos y verlas siempre.

Vamos allá con las fotos del seguimiento ♥️