Cuerpo-Mente

Es cierto que en la actualidad existen muchisimos tipos de Yoga,sub-clases que van surgiendo de mezclas...En mi opinión son validas todas,siempre que sean verdadero y puro Yoga,aunque para mí lo ideal es la mezcla perfecta de Asanas-Pranayama-Meditación:Hatha Yoga,el primero que conocí cuando tenía 18 años,y con el que me quedo...Lo importante es esa unión única Cuerpo-Mente que contiene el Yoga,ya sea Hatha,Bikram,Ashtanga....Siempre puro Yoga.