Los reyes de la nutrición capilar

Una recopilación de los más importantes nutrientes para la salud del cabello,unos muy famosos,otros no tanto....Nutrir y alimentar el cabello es casi más importante hacerlo desde dentro que desde fuera,aunque lo ideal es la unión de ambos.Èstos son los reyes de la nutrición natural para el cabello:
Levadura de Cerveza;conocida como poderosa anticaída del cabello,importante incluirla en nuestra rutina tomada en  comprimidos o escamas e incluyendola como ingrediente de champús y mascarillas naturales.

Lecitina de Soja;Una cucharada sopera al día.Es un emulsionante natural de las grasas,por tanto regula los cueros cabelludos más grasos,además alivia la tensión nerviosa,raiz de muchas causas de caída del cabello.

El alga Kelp:Tres comprimidos al día,proporcionan oligoelementos necesarios para reforzar la raíz del cabello.

La arcilla roja:Disuelta una cucharadita en medio vaso de agua,tomado en ayunas,proporciona silício, elemento bàsico para el sano mantenimiento del cabello,fortaleciendolo.