miércoles, 30 de julio de 2014

Run....Semana 2 (Dia 1)

Esta semana trabajo de tarde y salgo a las 22.00,pero eso no me impide salir a correr y además a mi hora favorita,la noche.Mi momento de evasión....Corría un fresquito buenísimo y se estaba de vicio,he hecho unos 25 minutos de 2-2,hoy me he notado mejor,y al final del rodaje quizás hubiera podido aguantar un poco más,pero quiero ir despacito y con buena letra,totalmente segura de cada pasito que doy con mis Mizuno preciosas,el Miércoles más,buenas noches runnerit@s!^__^


domingo, 27 de julio de 2014

Run...Semana 1(Dia 4)

He finalizado mi primera semana mejor que cuando empecé.El primer día que salí a correr fui a un ritmo muy rápido para mí y no aguanté nada...me ahogaba enseguida...me fustré.Hoy he ido a la playita por la mañana,me he hecho una mascarilla capilar y me he tirado en el sofá a ver videos motivadores de running,entre ellos los superdivertidos IMPARABLES,con Santi Millán en la Titan Desert.Así que he salido súper motivadísima a correr y lo he logrado,bien por mi!!!Resumen;dos dias andando 5 Km a ritmo ràpido y dos dias de running suave,mañana descanso;)

viernes, 25 de julio de 2014

Run..De nuevo!!Semana 1

Si lo sé,sé que dije que andaria unos dias  más como plan de entrenamiento,pero me sentía preparada para correr,queria hacerlo ya!!!He empezado exactamene igual que lo hice 1 año atrás,andando 2 minutos y corriendo 2,tengo claro que debo empezar muy poco a poco,ya que el fondo que cogí antaño ha pasado a mejor vida:( Y debo empezar de 0.Además tenía muchas ganas de estrenar mi camiseta y mallas nuevas de Decathlón;)Allá voy,lenta pero segura!!!^__^

miércoles, 23 de julio de 2014

Plan de entrenamiento

Entre unas cosas y otras hace mucho que no muevo mi cucu....Hoy ojeando blogs de running,he recordado lo bien que me sentía al correr,esa sensación de superación maravillosa...Y resulta que luego al mirar mi blog  y repasar mi diario de "Run",he visto que justo mañana,se cumple un año desde que dejé de correr."No puede ser tengo que moverme"me he dicho,asi que me he puesto mis Nike de pasear y arrastrando a Hugo hemos ido a andar 4 kilometros a una buena marcha.Hemos prometido que hoy mismo empezabamos nuestro plan de entrenamiento en pareja,es una meta divertida!!!Volveré a runear en breve!!!!^__^



lunes, 21 de julio de 2014

La Nueva Era

Vivimos en un mundo corrompido y totalmente manipulado,no podemos hacer grandes cosas individualmente para cambiar esto pero si cambiar nuestra actitud y devolverle la vida que se merece....Creo que nuestra actitud positiva hacia el Mundo y hacia todos los seres que habitan en el,puede ayudar muchísimo.Seria muy egoísta pensar que estamos solos en el Universo,pienso que hay algo enorme que nos protege y que cada uno puede ponerle el nombre que desee.Me parece precioso tener Fe,ya sea en el Budismo,El Cristianismo,etc....La Fe mueve montañas,y si hay algo en lo que crees fuertemente,no hiere a nadie y te hace feliz,porqué no?Últimamente me atraen cosas angèlicas y como no,he empezado a leer sobre el tema y a buscar información,me parece un tema fascinante,muy relacionado con los minerales,parece que una cosa me ha llevado a la otra..Porqué será?Buenas noches,a soñar con los angelitos^__^










lunes, 14 de julio de 2014

Divina Pureza

No sé explicar qué es lo que me atrae en concreto de Ella,son tantas cosas....Nunca he sido católica practicante,en varias ocasiones he explicado que la religión que más me atrae es el Budismo....Pero Ella es mucho más que creencias o rituales,me apasiona lo que representa y como plasman su figura en la pintura o la escultura,pintores como Bouguereau o escultores como Bernini tenían como tema principal en el qué inspirarse,a la religión católica.
Me gusta mucho buscar información sobre temas muy variados y aprender...Es muy curioso lo poco que se habla de Ella,La Virgen María,en la Biblia,y lo muchísimo que se venera a su figura en todo el mundo,la mayoría de gente lleva un colgantito o medalla siempre consigo,es uno de los amuletos más famosos del mundo,y es tan bella...DIVINA PUREZA.









martes, 8 de julio de 2014

Mis trucos de Henna y protección Solar

La obsesión de muchas de nosotras es tapar esas primeras canas que tanto afean el cabello....La mia a parte de esta,es cuidarlo,mimarlo y que crezca,muuucho^_^Recuerdo la primera vez que me apliqué henna,estaba enamorada de los resultados pero no conseguía taparme mis canas(tengo unas pocas,justo donde se parte mi raya natural,pero mi pelo oscuro hace que se vean muchisimo más)Así que dejé de ponerme henna(ERROR ENORME)Hasta hace ya mas de un año,que volví con ella.Busqué información y seguí este consejo;Hago mis hennas en dos tiempo,y digo "mis"porque aplico,primero la pura,de color rojo;Procuro embadurnar bien mis raices sobre todo y la dejo 2 horas,cuando la enjuago inmediatamente después,aplico la de color castaño oscuro,y voilá!!Mis canas quedan completamente tapadas,es una maravilla.
Mi segundo consejo sobre todo en esta època del año,es la protección solar capilar:Protejo mi pelo durante y después de la exposición solar.Mientras disfruto de un baño de Sol,aplico el spray de Klorane de albaricoque,es una pasada y cuando lavo mi cabello,queda suave y sedoso.....Tambien podemos optar por hacernos una mascarilla,por ejemplo con un poco de manteca de Karité y aceite de Aguacate,o simplemente hacemos un baño de aceite de coco y recogemos en un moño,es perfecto para ir a la playa!!!^__^



lunes, 7 de julio de 2014

Palos en el pelo

Me pirran los palos para el cabello,hay tantos,tan bonitos,tan còmodos....Empiezo a tener una buena colección,la mayoria de los que tengo son de Indira Artesanía para el Pelo,pero tengo tambien  de perfumerías o de Pasión de Palos.Siempre que vamos a alguna feria alternativa me traigo alguno,para engordar mi colección.Son geniales para sujetar cabellos muy largos,pero la gracia está en que no te haga falta ninguna horquilla para reforzar....Hay infinitos moños diferentes y preciosos,practicamos?^__^Fotos;Isabelle au Naturel,Internet y mias.