domingo, 30 de diciembre de 2012

Perfección..

A veces pienso en lo que es perfecto...para mi la perfección está englobada en una poderosa palabra:NATURALEZA,poderosa y deseosa de ser respetada y tratada como se merece;la más gigante habitante del universo...Pocas cosas creadas por el hombre son perfectas..pero el YOGA,lo creó un humano,alguien que creia en la profunda naturaleza del ser humano,en nuestra bondad y compasión,en el poder que teniamos para integrarnos en la inmensa Naturaleza sin alterarla...espero que pueda aflorar todo eso en nosotros,seria Perfecto.

viernes, 28 de diciembre de 2012

Un oasis de paz..

Después de lidiar con toda la clientela,de estar de pié un montón de horas,con todos los dolores que eso conlleva y de llegar a casa...solo necesito ponerme mi ropa de Yoga y comenzar mi pràctica...Aunque llegue a las 22:15 a casa(cuando voy de tarde en el trabajo)las ùltimas horas del dia son las mejores para practicar,el cuerpo ya está elàstico y las asanas fluyen con más facilidad.Por unos 30 mintutos,disfruto de mi oasis de paz...

martes, 25 de diciembre de 2012

Crear espacio


Ùltimamente tengo la necesidad de practicar todos los dias,hubo algúna època en la que me agobiaba pensando los dias a la semana que tenia que practicar,si habia sido suficiente etc..Hace unos dias siento la necesidad de practicar a diario,pero lo hago sin pensar en que es una obligación,simplemente lo necesito,lo hago cada vez más conscientemente y me apoyo en videos y libros de grandes Yoguis para poder avanzar más profundamente.Crear un espacio tuyo es absolutamente necesario para tus pràcticas,no es necesario que sea enorme,ni mucho menos,simplemente un lugar tranquilo en el que puedas ser realmente tú,y puedas dejar antes de traspasar la puerta,todos tus problemas y preocupaciones del dia....a mi me funciona genial^_^

domingo, 23 de diciembre de 2012

Buscando formación


El año que viene me he propuesto hacer el curso de formación de profesores de Yoga.Es dificil porque casi todas las escuelas hacen cursos de 1 fin de semana al mes,durante 9 meses,lo que está bien,pero no para mi,yo no tengo los fin de semanas libres y me jefa me ha dicho que le es imposible hacerme ese favor,asi que sigo buscando...Me decanto por hacer el retiro de casi 1 mes en la escuela Sivananda,de èl he aprendido mucho y fué el primer libro de Hatha Yoga que tuve...también le he escrito a una importante escuela de Barcelona,a ver si tengo suerte y puedo hacerlo el año que viene por fin,seria maravilloso:)

sábado, 22 de diciembre de 2012

Más consciencia

Hacia tiempo que no me sentia tan consciente en mis pràcticas de Yoga...quizás olvidé hacer más ejercicios de pranayama y el estar presente.Es muy importante en el Yoga,no solo el practicar asanas como mero ejercicio fisico,si no,el estar en el momento y sentir tu cuerpo mediante la respiración,todo conectado con cada asana.Sentir el latido de tu corazón en Sirsana,por ejemplo,visualizar como recorre el Prana todo tu cuerpo,es tan bello!!

lunes, 17 de diciembre de 2012

Yoga Bellisimo!!




















He querido reunir algunas de las imagenes más bellas,que tengo de Yoga...Es obvio que nos ofrece una unión única,entre cuerpo y mente....pero tambien es obvia la belleza del cuerpo humano realizando las diferentes asanas que forman un montón de variedades de una misma disciplina....bellisimo;)

domingo, 16 de diciembre de 2012

Siempre vuelves Yoga:)




Y menos mal....Fuera por el motivo que fuera cuando me despisto un poco mi querido Yoga siempre vuelve a mi,o quizás soy yo la que vuelvo,no lo sé....No conozco otra terapia a parte de mis animales que me haga sentir tan viva como el Yoga...siempre estamos juntos,por suerte^^

Run....Semana 16(Dia 2+3)

Llevo dos dias corriendo con mi niño!!!Tengo a todas las perras en celo y le viene fenomenal distraerse runenado con mami^^Le encanta!!!Al principio va un poco perdido pero hacia mitad de carrera ya lleva el mismo ritmo que yo,aunque no puede evitar pararse de vez en cuando a oler los territorios marcados por otros perretes,pero bueno es normal....La semana que viene más RUNDOG:)

sábado, 15 de diciembre de 2012

Yoga & Love

Dice y Briohny vuelven con este precioso video de su espectacular Yoga en pareja....Me encanta lo compenetrados que están y como se miran,hacen una pareja bellisima!!!Lo que el Yoga ha unido que no lo separe nadie!!;)

jueves, 13 de diciembre de 2012

Color de quita y pon!!!

Como no lo habia pensado antes!!!!Durante mi jornada de trabajo he estado pensando qué podria hacerme para quitarme la espinita de color loco que me ha entrado y al llegar a casa he visto esto!!!!Preciosas y estilosas extensiones ya degradadas de un gusto exquisito...son caras pero creo que vale la pena probarlas,puedo ponermelas y quitarmelas cuando quiera!!!Son divinas no??

miércoles, 12 de diciembre de 2012

Classic VS Modern
















Siempre me ha encantado jugar con mi pelo,hacerme muchos peinados y probar cosas nuevas,aunque en cuanto al color no he arriesgado nunca mucho,soy morena y me encanta mi color de pelo,pero cuando veo fotos de colores de pelo degradados,preciosos colores pastel y hasta neones,me muero de ganas de hacerme alguna locura moderna,pero en mi trabajo no podemos llevar cosas extravagantes,ni piercings a la vista,ni tattoos(yo llevo 3,pero escondidos:))Lucha interior entre lo clasico y lo moderno,juzguen ustedes mism@s....

martes, 11 de diciembre de 2012

Mi nueva diva;Nicki Minaj








He descubierto a mi nueva idol,Nicki Minaj;nacida en Trinidad y Tobago el 8 de Diciembre del 82(Sagitario como yoo!!!)Su musica y sus videos alocados y llenos de color me pirran y su historia me encantó...Tuvo una infancia dificil y empezó a crear personajes "alter ego"para llenarse de fantasia,lo demuestra en todos y cada uno de sus videos...tiene muchisimas caras y es muy camaleónica y súper original,además reivindica sus curvas!!!Me encanta:)