martes, 9 de mayo de 2017

Chelsea Yamase

Me apetece preparar una mochila enorme,con bikinis,botas de montaña,neopreno, pantalón corto,pareos, deportivas,pañales y toallitas.Me iría de aventuras con ILena hoy mismo y seguro que le encantaria! Solo puedo pensar en eso después de ver el magnífico blog de Chelsea Yamase,una hawaiana aventurera y una fotógrafa maravillosa.Las imágenes se quedarán grabadas en tu retina,forever😍
http://adventurerscollective.com/


viernes, 5 de mayo de 2017

Run..semana 2 dia 1

Hola de nuevo!Aquí vuelvo después de mi resfriado (aún quedan restos)
Es mi segunda semana como nueva runner y aunque voy lenta,creo que estoy mejorando mucho.Ayer quería entrenar por la noche,pero por la mañana hice una clase de Yoga,con ejercicios de glúteos y piernas súper chulos!Me encantó,pero estaba agotada por la noche, así que he salido esta mañana.Me he sentido genial y he aguantado 7min!!!!Ha sido una maravilla sentir esa fuerza!Mi serie de hoy:Estiramientos-caminar rápido 7 min,correr 7 descansar 2,correr 7,descanso 2 y caminar hasta casa y estiramientos.Yo puedo!!!!

lunes, 1 de mayo de 2017

Run...de nuevo!Semana 1 dia 2

Voy a empezar a correr por mi....No por modas,no por competir en multiples carreras ni batir tiempos,no es mi estilo,sé que si llego a entrenar a mi ritmo conseguiré correr por placer,porque lo poco que hago ahora me aporta mucho....Hoy me quedo con estas palabras extraídas de un documental muy bueno que he visto;"Obsesión Running".
El viernes salí a correr por segunda vez y pese a que el resfriado ya acechaba y presentaba sus primeros síntomas,estiré y calenté súper bien andando ràpido durante 8 minutos,y empecé a trotar...Me sentí súper bien,aguanté los 3 minutos geniales,pero no quiero forzar,quiero hacer las cosas bien hechas.Sia es mi banda sonora ahora,ella y mis zapatillas me hacen evadirme de todo...
Poco a poco,pero segura;)