7 meses postparto

Un tema que interesa a mucha gente y que tiene una parte frivola y otra maravillosa,el còmo un barrigón de 9 meses puede volver a su sitio de manera espectacular.
Yo siempre he sido una chica rellenita,hice la dieta Dukan hace unos 3 años y perdí 13 kilos!!!Nunca la volvería a hacer y no la recomiendo,para nada,pero en ese momento fué lo que hice.Mi peso se disparó y tenía que hacer algo,la seguí a rajatabla y luego hice el mantenimiento,hasta que me quedé embarazada.Me cuidé durante el embarazo,pero no de una forma obsesiva,comía sano y caminaba.
Al día siguiente de tener a ILENA y gracias a que ella mamaba muchísimo,mi útero volvió enseguida a su tamaño nomal...Me sentía genial,y guapísima,gracias a las hormonas,y dia a día ví como mi cuerpo volvía a su forma anterior,tanto y más que cuando acabé la dichosa dieta,dos años atrás.
El porteo me ha ayudado en mi recuperación muchísimo,y la lactancia,evidentemente.Es verdad que cada cuerpo reacciona de una manera.A mi me ha ido genial,tambien he de decir que me cuido,hago Yoga cuando puedo y bailamos danza oriental,es todo lo que hago.
Estoy encantada con mi recuperación y me siento más segura que nunca:)

Mi primer masaje Thai

Hace tanto que no escribo....Tenía varias entradas en mente,pero,ayer todo cambió mis planes de post.
Hace unos días una compañera de trabajo me dio la web de un masajista,especializado en masaje Thai,Balinés,reflexología,etc...Hacía muchísimo que quería probar el masaje Tailandés y vi que tenía centro aquí para poder hacerlo.Reservé cita para el martes a las 10.30.
Confieso que no estaba muy segura de si cumpliría mis espectativas,y estuve a punto de aplazarlo porque me sabía muy mal dejar a mi peque 1 hora más sin mi....Pero decidí ir,y fué genial.
Tan completo que trabaja todas las lineas Sen de tu cuerpo,con estiramientos a tu medida y presiones que te reactivan.Salí encantada 1 hora y 10 minutos después.Además mi masajista me dijo lo bien que había colaborado,ya que si el paciente es muy rígido el masajista tiene que hacer mucha más fuerza y se cansa más.
Antonio está estudiando en Tailandia,y sigue perfeccionando su tècnica.Yo ya he guardado en mi mente este nombre:SABAI MASSAGE,os dejo su página porque es muy recomendable,además va a domicilio si lo prefieres y te lleva un pedacito de Asia a tu casa,inmejorable.Qué ganas de repetir y probar todo lo que hace!!
http://www.sabaimassage.es/precios.html

El mètodo ACS

Que no es otra cosa que "aprendo a comer solo",vamos lo de toda la vida!!!Bueno antes de que se pusieran de moda,papillas,potitos preparados,biberones.....
Tenía claro que quería ponerlo en practica con ILENA,y es que,solo hay que verla comer así,y ya piensas que has hecho lo correcto.
No era capricho ni nada "moderno",como piensan algunos,simplemente creo que es lo mejor para ella.
Disfruta aprendiendo a masticar,prueba diferentes texturas...de momento todo lo que le he ido dando le ha gustado!!!
Evidentemente el alimento principal,debe de seguir siendo el pecho,sòlo que ya puedes ir introduciendo alimentos nuevos,sin prisas,si agobios y dejàndola hacer....Es una maravilla verla comer^_^

Yo porteo

Empezamos la mañana usando la bandolera de anillas de Sakura Bloom(Fué mi primer porta-bebé,me enamoré prendidamente de esta casa,antes de quedarme embarazada)Suelo desayunar con ella puesta,después de haber dado teta a ILENA,por supuesto.Durante las siguientes horas,sigo porteando a mi bebé,haciendo la faena de casa,tengo las dos manos libre y sigo estando con ella,una maravilla.Cuando salimos a dar un paseo suelo usar mi Emeibaby,recién estrenadita y de edición limitada,aunque también suelo usar la Sakura o el Mei Tai de Hoppediz.....Para las noches,nada mejor que el envolvente fular elàstico fucsia de BOBA,calentito y suave...En fin,sumando todo creo que me salen unas 17 horas de porteo *__*.No sé qué haría sin ellos.Me declaro friki total del porteo ergonòmico.Ya le he echado el ojo a los fulares tejidos...Serán los próximos en mi colección;)

Mi nueva rutina capilar

Desde que corté mi melena,he ido probando productos nuevos,algunos,los sigo manteniendo,como el aceite de almendras y la henna.Èstos dias me ha pasado por la cabeza hacerme un cambio de color y ayer fuí a comprarme decolorante para hacerme un balayage casero!!!!Menos mal que sólo lo probé en un mechoncito,porqué me quedó naranja!!!La verdad es que me lo esperaba,pero quería probarlo igualmente....Hice otro mechoncito de prueba dejàndolo unos minutos mas,pero ni siquiera se aclaró.Esto se resume,en que el primer mechón que probé,probablemente no estaba teñido con henna,por eso se decoloró.En fin me alegro de no haber hecho todo el pelo.Porque tener el pelo sano y brillante es lo más importante para mi,ya sea en versión larga o corta.La henna que utilizo ahora es la marroquí,Tazarine.La más barata,natural e impresionante que he probado hasta ahora,me encanta.En cuanto a champús,estoy probando algunos nuevos,la mayoria sin sulfatos ni siliconas,aunque no de herbolistería.Me pirran los productos capilares y las mezclas naturales para cuidarlo.

Cambio y corto!!!!

Me apetecía mucho y ha sido pensado y hecho!!!Si,es cierto que adoro el pelo largo,pero estaba muy cansada de verme siempre igual.Después de ser mami,estuve pensando en cortarme la melena y el corte ha sido drástico!!!Empecé cortando mis puntas en casa,al día siguiente corté un poco más y finalmente acabé en la pelu!!!!Hacía días que miraba pelos cortitos para inspirarme y así fué.Llevo el corte justo que quería,me encanta!!!

Nuestra lactancia

Desde antes de quedarme embarazada,tenía claro que mi bebé tomaría teta.Me hacía muchísima ilusión alimentar a mi bebé,darle esa leche tan preciada,cargadísima de nutrientes perfectos para ella y cantidad de defensas...Pero también de amor incondicional,de miradas....Leí muchos libros sobre el tema,estaba informadísima.Pero la pràctica fué muy diferente.Cuando nació ILENA,se enganchó muy ràpido,pero los primeros días fueron algo complicados,su pequeña boquita y mi inexperiencia,hacían bastante dolorosa cada toma,pero yo nunca pensé en rendirme,era feliz alimentándola y mi perseverancia hizo que apenas perdiera peso los primeros días....Iban pasando los días y todo volvía a la normalidad.Hoy mi bebé es una mamonceta feliz y yo estoy pletòrica,viendo cómo crece con mi leche,es algo precioso.Hasta que ella quiera,seguiremos así ^__^.