Luz

La claridad mental no es algo que conozcamos realmente...Yo misma hablo desde mi total ignorancia,sòlo desde mi punto de vista...Mis pràcticas de Meditación son aún muy verdes pero sé que en el momento en el que maduren podré ver ese rayito de Luz que de verdad iluminará mi mente...Tal y como lo hizo Buda para llegar a ser El despierto,yo quiero despertar tambien!!

Misma esencia

No importa a qué escuela estés vinculad@,en el fondo todas las clases de Budismo tienen la misma base,lo importante de verdad es seguir el Dharma,la palabra de Buda....Al igual que en el Yoga,qué mas da qué clase practiques,Ashtanga,Bikram,Hatha...todo tiene la misma base,el desarrollo y transformación de la mente^_^
En la imagen el Buda gigante Tian Tan,en Hong Kong,que desde hoy preside la imagen de mi blog:)

Traer la mente a casa

Es una frase repetidisima por Sogyal Rimpoché en el Libro Tibetano de la Vida y la Muerte(No puedo dejar de recomendar este libro,me tiene fascinada) o en sus extensas y ricas enseñanzas...Para mí practicar Yoga y Budismo va de la mano,aunque no sea una ferviente practicante siempre lo llevo en mi corazón aunque a partir de hoy volveré a sacar tiempo cada dia,para practicar meditación ya que junto con el Yoga(que si,practico a diario)Se ha vuelto mi medicina y curación de cuerpo y mente..Cuando me siento"fuera de casa"sòlo tengo que sentarme y traer la mente de vuelta,es tan efectivo,Practitca Yoga y Medita!!:)

Poderoso Dharma....

Recuerdo la primera vez que oí esta bella palabra....me sonaba inquietante,poderosa...no sabia lo que realmente era,lo valioso que es para los budistas y lo que nos remueve por dentro al oirla...He dicho en alguna ocasión que tuve la suerte de conocer el Budismo desde muy pequeñita..aunque no sabia muy bien lo que significaba,he visto a mi padre desde siempre rodeado de figuras de Buda aunque no sé si realmente hacia alguna pràctica,pero simplemente eso quedó en mi...cuando comencé mi camino hacia mi propio conocimiento y a estudiar Budismo,supe de verdad lo que significaba la palabra Dharma.....es muy extendido creo el explicarlo...y no se si sabré hacerlo...pero a mi entender esta palabra entraña tu pràctica positiva hacia todos los seres sintientes...todo lo que hagas en tu vida debe hacer bien a los demás...es tan bello...cuando haces bondad recoges bondad...es asi de sencillo....Practicalo^^

Hoy celebramos...SAKA DAWA!!!

Hoy celebramos Saka Dawa...el cumpleaños del nacimiento,nirvana y paranirvana de Buda,feliz dia a todos los budistas del mundo!!! “Hace más de 2.500 años, un hombre que había estado buscando la verdad durante muchas, muchas vidas, llegó a un lugar tranquilo al norte de la India y se sentó bajo un árbol. Siguió sentado bajo el árbol y, con inmensa decisión, hizo el voto de no levantarse hasta haber hallado la verdad. Al anochecer, se cuenta, conquistó todas las fuerzas de los engaños; y por la mañana temprano, tan pronto como la estrella Venus aparecía en el cielo del amanecer, el hombre fue recompensado por su incansable paciencia, disciplina y concentración impecable, alcanzando la meta final de la existencia humana: La iluminación. En ese momento sagrado, la tierra misma se etremeció, como “borracha de encanto”, según nos dicen las escrituras. “Nadie en ningún lugar estuvo enfadado, enfermo o triste; nadie hizo mal alguno, nadie se sintió orgulloso; el mundo se volvió callado, como habiendo alcanzado la plena perfección”. Aquel hombre fue conocido como el Buda”. -Libro Tibetano de la Vida y la Muerte. Sogyal Rinpoché. Capítulo 5

Tras los pasos del Dharma....

Este precioso documental explica a la perfección toda la esencia que compone el Budismo,explicado exquisitamente y recorriendo las maravillas del mundo Budista....es precioso.....

Iluminación....

En este fragmento de la pelicula "El pequeño Buda" se muestra como Sidharta Gautama llegó a la iluminación,me encanta porque llegas a entender la esencia del Budismo...es genial^^

Casualidad????...

No,las casualidades no existen,todo pasa porque todo está conectado....soy profunda creyente de esta afirmación..Estos dias en los que he vuelto a coger el Libro Tibetano de La Vida y La Muerte,me han pasado una serie de cosas...primero recibí un e-mail de Rigpa anunciandome el retiro anual con mi maestro Sogyal Rimpoché,al dia siguiente me encuentro casualmente a la persona que me dió a conocer Rigpa....al cabo de un par de dias recibo noticia de mi niño apadrinado en Kathmandú mediante una carta preciosa y hoy...hoy ha sido lo más....estaba siendo una mañana normal en mi trabajo,cuando en un momento en que todo se ha tranquilizado bastante,veo a un hombre....he detectado un gran mala alrededor de su cuello y brazo.....me he girado para atender a otra persona y lo he perdido de vista....al cabo de un momento,se ha acercado y amablemente me ha preguntado si teniamos un producto en concreto....entonces he visto que iba vestido de una manera especial...llevaba una camisa tibetana y su mala parecia muy especial....me ha visto las pulseras y me ha dicho"oh!que pulseras llevas,esta es tibetana...OM MANI PADME HUM"...sabes algo del Tibet??entonces hemos empezado a hablar y me he quedado conmovida con su historia,me ha encantado conocer a un Lama!!!Le he comentado que yo estaba estudiando en Rigpa y me ha dicho que Sogyal Rimpoché es su amigo,como os quedais??.....me ha dado amablemente todos los datos que le he pedido y me ha parecido un aunténtico encanto....asi que desde aqui gracias a LAMA NAMKHA NYIDA DORJE,por llenar mi dia de luz:)

Inspiración.......

Ayer noche leyendo un fragmento de mi precioso libro tibetano de la vida y la muerte,en el que se citaba algo asi como....No es mas budista el que más pràcticas y rituales hace...el budismo hay que llevarlo dentro y sacarlo en cada momento de tu vida diaria...en cada momento de flaqueza o dolor veo a Padmasambhava...Y pensé...."mañana lo pongo en pràctica".En mi trabajo tengo que lidiar con todo tipo de gente,y no todo el mundo es agradable...pero nadie es agradable las 24 horas del dia!!!aunque es cierto que si deberiamos practicar esto,cada minuto....si lo piensas realmente,no cuesta nada ser agradable y contestar con educación.....sentir realmente alegria en el corazón y bondad hacia la otra persona....el respeto hacia todo ser sintiente es el principio más importante y bàsico del Budismo.Hoy lo he puesto en pràctica y funciona!!!Veia a Guru Rimpoché sonreirme cuando alguien me contestaba mal o directamente ni siquiera me decia "buenos dias".....lo seguriré practicanto...llevaré a PADMASAMBHAVA siempre a mi lado^^

Lerab Ling

Lerab ling es el centro de retiros más importante de la escuela Rigpa,un impresionante monasterio construido con corazón tibetano,tipico e imponente,en un paraje precioso....que genial seria hacer un retiro en Lerab Ling y conocer a Sogyal,del que por cierto he vuelto a coger su libro,el más bonito que he leido en mi vida y el que más me ha impactado,"El libro tibetano de la vida y la muerte" Rigpa me tiene enamorada....:)

Boda real en Buthan

Buthán,el pais mas pequeño del mundo,uno de los últimos reinos budistas.Hace unos dias que tienen nuevos reyes,y me encantó la boda,el colorido,las sonrisas de los buthaneses,precioso....

Sublime Sogyal

Ani Choying

Monja budista,cantante sanadora de almas....Ani se hizo monja después de recibir miles de maltratos por parte de su padre,abusos fisicos y psiquicos...escuchandola cantar mantras te hace comprender que realmente tu corazón puede cambiar y que puedes combatir todas las malas energias de este mundo con sonrisas,amor y compasión....

Curso de meditación

Este fin de semana ha sido super especial,ayer me quedé por primera vez en el monasterio a dormir y también asistí por primera vez a una PUJA.

Fué super especial y senti algo muy bonito,después le pregunté a mi tutor que significado tenia esta práctica y era justamente eso,un canto con mantras para generar"buen rollo" por explicarlo ràpido;).Hemos dormido 5 chicas juntas y nos hemos reido un rato,ha sido muy agradable aunque no he dormido mucho,la verdad.Esta mañana a las 7 habia otra PUJA,pero no he asistido,mientras he ayudado en la cocina a preparar el desayuno,a las 8.15 desayunamos,previa bendición en tibetano de la mesa,claro,y depués he hecho un ratito libre hasta las 10.00 que empezaba mi curso,ha venido mi compañera y hemos ido hacia la sala de meditación,Giorgio,nuestro tutor y monje director del "SAKYA TASHI LING",nos ha enseñado un monton de teoria super interesante para aplicarla a nuestra pràctica diaria de meditación,despues de preguntas y muchas risas nos tocaba aprender la postura,nos hemos desenvuelto muy bien las dos,y nos ha guiado 15 minutos de meditación,despues nos ha explicado que con un CD que alli mismo nos daban debiamos realizar 15 min. por la mañana y 15 min. por la noche.Ahora toca practicar y aplicar las enseñanzas que nuestro GIORGIO nos ha brindado,este hombre es un sol y super sabio a parte de aprender muchisimo nos hemos reido,y es que el te lo pone todo tan fàcil.....de nuevo gracias al BUDISMO:)

SAKYA TASHI LING

Hoy ha sido un dia muy especial para mi,he visitado por primera vez un monasterio BUDISTA...todo fue asi...
Esta semana durante mi dia de trabajo vi a una chica que dudaba en que caja ponerse,detecté un mala muy parecido al mio en su cuello y pense:"si pasa por mi caja le preguntaré por el..."en efecto,pasó por mi caja y comenzamos a hablar del tema,me preguntó si practicaba meditación y yo le expliqué que hacia lo que podia en casa pero que nunca tuve un guia...ella me dio el telefono amablemente,me explicó que en Castellon hay un monasterio budista del que ella es voluntaria,no dudé ni un instante y cuando acabe mi jornada la llame,la desperté de la siesta y aun asi charlamos un monton de rato,me explicó algunos conceptos del budismo que ellos practicaban;pertenecian a los SAKYAS,el nombre me sonaba,claro.Todo estaba unido y me comentó que dos personas de Benicarló iban todos los fines de semana a paracticar y que si me animaba a ir a conocer el monasterio solo tenia que llamarla,asi lo hice,hoy mismo mi amiga se ha ofrecido a llevarme y hemos pasado la tarde alli,rodeadas de naturaleza y rincones sagrados.
A las 18.00 tenia una tutoria concertada con el monje GIORGIO,un encanto con el que he charlado animadamente y le he explicado todas mis inquietudes,miedos y aspiraciones....me he sentido como en casa y comodisima hablando con él,ha sido una experiencia unica y anhelada por mucho tiempo,que por supuesto volveré a repetir.
El domingo que viene intentaré empezar mi curso de meditación personal con el como guia que me ayudará a conseguir que mi luz interior aflore y asi ser feliz en todos los sentidos.....cuanto bien me hace el Budismo...quiero agradecer a todas las personas que han contrubuido a que esto se realice,GRACIAS DE CORAZÓN:)

Enseñanzas de BUDA II

Segunda parte de las lógicas enseñanzas de BUDA,una de las cualidades por las que me enamoré del Budismo cuando lo conocí fue su lògica,Las 4 nobles verdades,el noble òctuple sendero....enseñanzas basicas para la vida de todos.... -.videos del canal BUDDAGOLD.-

Enseñanzas de BUDA

Por complento de acuerdo y abrumada por las frases de BUDA,una sabia elección que todos deberiamos practicar todos los dias,sabiduria pura.... -.Videos del canal BUDDAGOLD.-

Como meditar

Este video explica a la perfeccion lo que es en si LA MEDITACION,algo que todo el mundo deberia practicar,esta al alcance de todos y a todos beneficia...solo hay que trabajar en ello y al final consigues aquietar la mente...es maravilloso,te sientes renovado al final de las sesiones y aunque aun estoy en un nivel basico se lo bueno que me resulta....el DHARMA ES GRANDE.

Buda de la compasión

Compasión...que bella palabra,para algunas personas puede significar "pena"hacia el projimo,en el Budismo tiene un significado mucho mas amplio y limpio,compasión hacia los demas significa desear para todos los seres vivos la felicidad,que se acabe el sufrimiento ajeno...
Que bella es la labor que hacen desde Barcelona en La casa del TÍBET,desde aqui les doy las gracias porque trabajen en ello,para que gente como yo podamos ayudar al pueblo Tibetano.
Me quedo embelesada escuchando a LAMA WAGNCHEN hablando sobre el BUDA DE LA COMPASIÓN,bellisimo..