Hace unos días descubrí a mi nuevo gran amor dentro del Yoga;El Yin Yoga...
Había oído hablar de él en varias ocasiones,pero nunca había buscado información o practicado ninguna clase de esta modalidad.La semana pasada empezamos a profundizar sobre éste particular y especial estilo.
El Yin Yoga me enamoró desde la primera clase;Consiste en mantener las asanas durante varios minutos(de 2 a 5 para empezar)ayudandote de elementos,como cojines,bloques o bloosters para hacer la asana lo más cómoda posible.
Pero tiene algo muy especial,es una combinación de conocimientos de Yoga y medicina China,desbloqueando,abriendo,sacando hacia afuera,incluso emociones,es maravilloso.
Mi formación en Kashish ya va llegando a su fin,queda poco más de un mes para acabarla,y ojalá pueda decir bien orgullosa que todo ha salido bien!!!
He aprendido muchísimo y tengo mucho que estudiar,pero en ello estoy y con más ilusión que nunca.
Tengo una formación especializada en Yin a la vista,creo que no voy a poder resistirme a ella y voy a lanzarme para complementar mi formación de 200 horas con Kashish,para así profundizar y poder enseñar Yin Yoga!! Allá voy,desearme suerte!! Namasté ✨🕉️🙏
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